Wie alltägliche Aufgaben, resultierend aus traditionellen Rollenbildern, vor allem für Frauen zur Belastung werden – und welche Wege es aus dieser teilweise immensen Belastung gibt.
Der Begriff Mental Load ist relativ neu“, sagt Christa Bauer, Psychologin beim femail Fraueninformationszentrum Vorarlberg. Und dennoch subsumiert der Begriff alles, was darunter zu verstehen ist. Denn „das, was dahintersteckt, das Thema an sich, gibt es schon lange“, betont Bauer. Ob das nun der nächste Arzttermin der Kinder ist, der Geburtstag der Schwiegermutter, das Einzahlen von wichtigen Rechnungen, der wöchentliche Einkauf oder die Buchung des Familienurlaubes. Mental Load meint die Mehrfachbelastung, der viele Frauen tagtäglich ausgesetzt sind.